Services
Coaching privé
Un accompagnement en face-à-face pour progresser en toute sécurité. Chaque séance est 100 % personnalisée, pensée selon ton niveau, ta mobilité, ton objectif et ton énergie du jour. On travaille ensemble sur la technique, la force, l’endurance et la longévité, sans jamais sacrifier ta santé. Sur Waterloo et Boitsfort !Je veux essayer ! Voir plus
Coaching en ligne
Un programme sur-mesure conçu à distance, avec un suivi régulier et structuré. Tu reçois chaque semaine ton plan personnalisé, tes vidéos de démonstration, et tu as accès à des retours individualisés pour progresser en toute autonomie, mais jamais seul. Peu importe où vous vous situez !
Nutrition
Reprends le contrôle de ton énergie, de ta récupération et de ta composition corporelle grâce à une approche simple, durable et adaptée à ton quotidien. Pas de régime extrême, mais des habitudes solides et efficaces pour atteindre tes objectifs sans frustration.
Partenaires et références
